Suc de grapefruit, mere, menta si lime, vitamine la pahar ideale pentru consumul zilnic

78

Un suc de vară răcoritor, ideal si pentru zilele de toamnă , este un bun stimulent in arderea grăsimilor. Gustul grapefruit-ului merge foarte bine cu merele si cu menta. Este bogat in vitamina C si A .

Ingrediente: 3 grapefruits medii, aproximativ 400g
un măr mare, din soiul golden delicious 150g, 1/2 felie de lime, aproximativ 20g ,Mentă  proaspătă, o cană de aproximativ 25g

Modalitate de preparare: Toate ingredientele se curată de coajă, se taie cubulete si se procesează cu ajutorul unui storcător de fructe. Se omogenizează bine toate ingredientele . Este indicat a se consuma cat mai repede după preparare, pentru a evita diminuarea calitătilor curative si a se oxida. Se poate servi alături de 2-3 cuburi de gheată si mentă pentru un efect răcoritor. Poftă bună vă dorim!

Comenteaza prin Facebook