Chifteluțe de cartofi cu usturoi și verdeață-reteta de post. Pot fi preparate coapte sau prăjite

29240

Va invitam sa urmariti mai jos reteta video de chiftelute de cartofi cu usturoi si verdeata :

Ingrediente  :7 cartofi fierţi şi ulterior răzuiţi, 2 morcovi fierti si răzuiţi, 2 cepe, o legătură de pătrunjel, tocat mărunt, o legătură de mărar tocat mărunt, sare si piper după gust, un varf de cimbru uscat(optional), 3 căţei de usturoi răzuiţi, 50 g pesmet, ulei pentru prajit. 

Mod de preparare. Cartofii si morcovii se pun la fiert cu tot cu coajă si după ce au fiert  se lasă la răcit. După ce s-au răcit se decojesc şi se dau prin răzătoarea mică. Intr-un bol se amestecă compozitia de cartof si morcov cu mărarul tocat mărunt, cu pătrunjelul, se adaugă sare si piper după gust, 4 linguri de pesmet, ceapa tocată mărunt, usturoiul răzuit, cimbrul. Se omogenizează bine ingredientele si se formează chifteluţele. Le puteti face plate, sau le puteti forma cu lingura.

Dacă doriti le mai puteti trece incă o dată prin pesmet.

Se pun la prăjit într-o tigaie încinsă cu puţin ulei si se intorc cu grija până se rumenesc pe ambele părţi, apoi se scot pe un servetel de bucătărie să se absoarbă uleiul in exces.

O variantă sănătoasă ar fi să puneti chifteluţele la cuptor pentru a evita prăjirea lor în ulei dar vor iesi putin mai tari si uscate.

Vă dorim poftă bună si spor la gătit!